Démarrage Coaching

1-2: Très faible, je suis réticent à suivre les conseils qu'on va me donner

3-4: Faible, je suis conscient(e) de mes objectifs mais je manque de détermination pour les atteindre 

5-6: Moyen, je suis motivé(e), mais je ne suis pas prêt à faire des concessions sur ma vie social et mes plaisirs (même malsain)

7-8: Bon, je suis engagé(e) pour faire les efforts nécessaire pour atteindre mes objectifs. Je suis prêt(e) à faire preuve de persévérance.

9-10: Très bon, je suis prêt(e) à mettre en oeuvre tout ce qui est en mon pouvoir pour atteindre mes objectifs. Je suis prêt(e) à faire les sacrifices nécessaire pour prendre soin de ma santé.

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